商丘男科医院

　　睡姿在睡眠过程中是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更影响着我们的身体健康，如睡姿不正确会降低人们的性能力。

　　商丘阳光医院医生讲解：睡姿对性能力的危害

　　右侧卧

　　右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。

　　由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。

　　左侧卧

　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易影响到睡眠的质量。相关阅读：商丘看阳痿去什么医院比较好

　　趴着睡

　　趴着睡大的弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。

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